¿Qué es el IMC?
El índice de masa corporal relaciona tu peso con tu estatura: IMC = peso (kg) ÷ estatura (m)².
Categorías de la OMS
| IMC | Categoría |
|---|---|
| Menos de 18.5 | Bajo peso |
| 18.5 a 24.9 | Peso normal |
| 25 a 29.9 | Sobrepeso |
| 30 o más | Obesidad |
El IMC no distingue entre músculo y grasa. Consulta a tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es un IMC normal?
Entre 18.5 y 24.9.
¿El IMC sirve para atletas?
Puede dar un resultado engañoso porque no distingue músculo de grasa.
¿Sirve para niños?
No, para menores se usan tablas por edad.
¿Reemplaza una consulta médica?
No.
¿El IMC es igual para mujeres y hombres?
La fórmula es la misma; la interpretación puede variar por edad y complexión.
¿Cómo se calcula el IMC?
Peso en kg ÷ estatura en metros al cuadrado.